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    Electroestimulación abdominal: incorpórala ya a tus rutinas.
    Lucía Hernández Fernandez
    • 19 abr
    • 3 min.

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    Unos abdominales definidos no sólo pueden favorecer una mejora de la autoestima, sino que a menudo son el reflejo de unos músculos...
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    preguntas y respuestas sobre la electroestimulación muscular
    Lucía Hernández Fernandez
    • 4 mar
    • 3 min.

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    A día de hoy nadie duda de que la electroestimulación muscular (EMS) o electrofitness es una de las técnicas de entrenamiento personal...
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    5 Beneficios de contratar a una entrenadora personal
    Lucía Hernández Fernandez
    • 3 feb
    • 2 min.

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    El deporte y la actividad física son actividades muy recomendadas para mantener un buen estado de salud, tanto físico como mental. La...
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